金小妹，年过40岁，自打刚生完二胎，一直是在家里，尽管说大龄产妇了，可是金小妹也不像，丈夫是做化妆品产业的，自身平时保养也就较为多一些，尽管和年轻人的比起來或是有一些差别的，可是和同年龄人比起來彻底就不是一个“级别”的，说成年轻“十岁”也不算过。

别以为金莎是个大龄产妇，和其他孕妈妈比起來更显滋养一些，并且自身的面色也白里透红，明显有魅力，都说生小孩是一道“坎”，可在金姐的身上是沒有表现出，这可都源于平时对自身的保养，保养不仅是在皮肤上，在身体下的時间也是充足的。

有一些同年龄人见到金姐，不仅是身材苗条，皮肤还行，不由自主的心里长出艳羡，常常问她是如何保养的，期待也可以如金姐一样，维持着年轻，即使更年期来临，还可以依然维持着好的肌肤情况。

四十岁年轻母亲的自叙：女性更年期前坚持不懈3件事，能防止衰老，人还好看

1.调节情绪

家里有小孩子的都了解，平时打打闹闹的，最重要的是在做作业的情况下，给孩子指导课程，自身的情绪真的是莫名其妙的狂躁，这个时候就需要多注意了，有一些情况下自身的心态是一定要好好地的操纵的，否则在孩子长期调皮的情况下，会更加的狂躁，尤其是女性更年期的情况下，内分泌紊乱混乱，会造成脾气暴躁，身体会遭受心态的危害，加速衰老，因此管理自己的心态是很重要的。

2.随时注意对肌肤的保护

无论是啥气温，只需外出就要搞好对肌肤的维护，涂防晒隔离，衣着长袖上衣运动长裤，遮阳伞，也有防晒帽等，众多方法，防晒隔离是有益于防止紫外光对肌肤的损害，另外防止皮肤干燥，减轻皮肤中的营养成分外流，缓解黑色素沉淀，能够缓减皮肤空气氧化的速率，进而防衰老的脚步。

3.注意补充营养元素，硒弹液肽

年龄越大，皮肤中的营养元素就外流的越来越快，因此能够常填补硒弹液肽，为肌肤补充维生素，特异性小分子水，有利于皮肤的消化吸收和运用，含有的延展性肽，寡壳糖，水溶性硒，维他命，氨基丁酸等一系列对肌肤有利的成份，不但能够 减轻皮肤松驰的难题，另外还能够修补肌肤的胶原纤维，维护保养皮肤的紧实性，降低皱褶的发生，防衰老的脚步，而带有的保湿补水因素，能够为肌肤保湿，促使皮肤越来越莹润。

只要你坚持做好以上几点，相信很快你也会有透亮的皮肤和迷人的身材。